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Hay que confiar en el lugar en donde vivimos, la comida del lugar. Hay que utilizar menos sal, y no intentar cambiar el sabor de las comidas. Es posible utilizar hierbas de la zona como especias, pero no siempre las mismas.

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No hay que entrar en un estado de apego. Ni dulce ni salado: no apegarse a ninguno de los extremos.

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Se sugiere a todos los participantes seguir una dieta de preparación, desde al menos, 5 días antes del retiro. Por supuesto, es mucho mejor empezar con la dieta lo antes posible, es decir, cuanto antes es mejor.

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Algunas personas deciden empezar la dieta de preparación desde semanas o meses antes del retiro, lo cual es de mucha ayuda. La preparación es realmente un aspecto muy importante para dieta para ceremonia ayahuasca en este tipo de experiencia.

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Es posible comer huevos y beber yogur. Se dieta para ceremonia ayahuasca dos días antes del retiro no comer comidas con muchos carbohidratos como espaguetis, pasteles y harinas refinadas. Es posible beber infusión de hojas de coca, ayudan a la aclimatación y a la altura.

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